|
Skriv i gästboken
|
| |
| Hej Felix, höstterminen har börjat och ditt nya bälte väntar på dig !! |
|
 |
|
|
|
|
| |
| Hej, jag ska på semester så jag kommer missa några av träningarna, bara så ni vet. |
|
|
|
|
|
|
| |
Kolla in på SVT/Värmlands besök i Karlstad./John
http://svtplay.se/v/2330286/varmlandsnytt/17_2_19_15 |
|
|
|
|
|
|
| |
Hej,
träningen ställs in på lördag den 28:e augusti pga instruktörsläge r den helgen.
Hälsn
John |
|
|
|
|
|
|
| |
Tack för det trevliga inlägget,
sett det tidigare men inte varit benägen att svara.
Vi ses på träningarna i sommar.
Svettigt kommer det att bli för de som vågar
/John  |
|
|
|
|
|
|
| |
| Så var då första gradering avklarad! Jag får tacka "examinatorn", den samlade publiken samt alla goda glada fd vit-bältade kamrater för en bra gradering och en kul första termin. Jag ser fram emot en lika svettig och "nylärande" ; fortsättning på de kommande träningarna! I helgen kommer jag att sitta och följa graderingsträningen och den förväntade graderingen för de andra två i familjen. Hoppas att det i framtiden blir fler som känner för tränings- och graderingsläger (Fagersta är jättekul). Ha det gott vi hörs och ses! /Janne |
|
|
|
|
|
|
| |
| Tyvärr ingen träning idag pga snöfallet./John |
|
|
|
|
|
|
| |
ok men jag var i busfabriken på torsdagen men det var jobbigt att springa för att två killar jagade mig  men jag gömde mig de gick i femman fast jag kom undan sen gick jag till pappa och sa till feresten jag tränar karate hemma på min boxnings säck hej då john ses på måndag |
|
|
|
|
|
|
| |
|
| |
| |
|
|